[club-supernatural]

Натуральный триллер



Звезда «Сверхъестественного» Джаред Падалеки нашёл способ соединять работу и игру

Сканы выложила onlybattles
Автор статьи Michele Sharipo
Перевела Мару

Джаред Падалеки рано приобрёл популярность. В 12 лет он начал брать уроки актёрского мастерства. В 17 выиграл конкурс «Claim To Fame» и был приглашён для вручения премии «Teen Choice Award» (видео). Судьба услышала зов, и он встретил своего агента. После окончания школы в 2000 году он принял смелое решение и переехал в Лос-Анджелес. И молодец, что решился, ведь в том же году он получил роль Дина Форестера в сериале «Gilmore Girls», которую исполнял на протяжении пяти лет.
Сейчас Падалеки - звезда популярного триллер-шоу «Сверхъестественное» на канале «The CW», где играет Сэма Винчестера, милого героя поневоле, присоединившегося к своему брату в борьбе с демонами. Когда он не охотится на сверхъестественных монстров, то играет в баскетбол или в американский футбол со своими приятелями - например, с Дженсеном Эклзом, который играет его телевизионного брата Дина Винчестера). Падалеки, женатый на коллеге по съёмкам Женевьев Кортезе, не сомневается, что будет обучать своего сына Томаса тем видам спорта, которые любит сам.

Здоровый охотник

Но и не изгоняя демонов Падалеки остаётся в отличной физической и умственной форме.

Для тридцатилетнего актёра охота за сверхъестественными тварями отнимает весь день. Но когда он не на съёмочной площадке, он включает своего внутреннего спортсмена и выводит его наружу. В стремлении поддерживать тело в боевой форме, Падалеки выработал для себя простое решение, ставя перед собой простую цель: каждый день делать что-то новое. Читайте далее, чтобы узнать, почему и как он это делает.

Играть в мяч!

Я люблю баскетбол. Я играл, пока рос, но оставил игру ради актёрской карьеры в старшей школе. Но я всё ещё играю дома. У нас есть баскетбольная площадка перед домом, и я играю, как только подвернётся такая возможность. Ещё люблю покидать мяч: если на улице сухо и солнечно, обязателньо выхожу во двор, чтобы поиграть - особенно когда играют мои любимые команды.

Мудрые слова

Я стараюсь думать так: ты можешь лечь спать, зная больше, чем когда просыпался утром. Другими словами, ты можешь узнать что-то ещё, попробовать что-нибудь новое или улучшить что-то. Надо просто подопнуть себя немного.

Прямая осанка

Моё обязательное упражнение - подтягивание. Я нахожу какую-нибудь перекладину, закрепляю её и делаю пару подтягиваний. И прямо чувствую, как спина выпрямляется. В наши дни, поскольку ведем сидячий образ жизни, мы постоянно горбимся – спасибо компьютерам. Подтягивания заставляют стоять прямо и ровно. Это позволяет мне чувствовать себя более бодрым.

Ягоды - это хорошо

Ребёнком я ненавидел зелёную фасоль и брокколи. Теперь люблю и то, и другое. Ещё люблю перекусывать ягодами: черникой, клубникой, малиной и ежевикой. Я могу есть их хоть весь день!